Bet365 - Online Sports Betting冬运会：如何看懂越野滑雪

2025-01-12 18:05:36

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　　越野滑雪是一种很好的有氧运动。它要求协调地运用手臂和双腿，操纵雪板和雪杖。越野滑雪和高山滑雪最主要的区别就是在越野滑雪时只有脚趾与雪板连在一起，而脚跟是“自由”的。高山滑雪时，整个脚掌都与雪板相连。越野滑雪时，因为脚跟可以活动，这样就不但可以翻山越岭，还可以在雪原上奔驰。除此之外，简单的越野滑雪不需要什么特别的技巧，较容易学会。越野滑雪速度不太快、危险性小，适用人群也较大；比如：喜欢速度与刺激的年轻人可以用自由式，它结合了滑冰和越野滑雪两种技巧，中年人可以选择较为稳定安全雪地和方式来滑行。越野滑雪既锻练身体，又有益于心灵健康。高大茂密的林木、茫茫雪野也可以使越野滑雪爱好者在时急时缓的滑行中大饱眼福。

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