《Bet365 - Online Sports Betting滑雪》课程考核大纲

2024-11-05 12:50:26

　　Bet365 - Online Sports Betting(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　《滑雪》课程考核大纲 【考试目的】 了解学生对 《滑雪》基本理论与基本技术掌握的情况，帮助学生认识在学习方法、能力上的不 足，考核学生滑雪运动基本技术、技能的形成情况，为以后教学提供反馈信息。 【考试范围】 实践技术考试的内容范围：直降技术、犁式转弯技术，双板平行转弯技术。 【考核方法】 3.形成性考核，包括过程考核成绩占总成绩的40%，包括学生出勤情况 （10%）、课堂学习态度 及回答问题情况 （15%）、课后作业完成情况 （15%）。 4.终结性考核，期末考核成绩占总成绩的60%，考核采用实践技术评定的形式，考查学生基本 技术的掌握情况。 【期末考核形式】 采用滑雪实践技术评定的考核形式。 【期末考核对试题的要求】 主、客观试题的比例：直降技术占20%，犁式转弯技术占26.7%，半犁式转弯技术占26.6%，双 板平行转弯技术占26.7%。 难度等级：中等、较难二个等级，大致比例是30:30:40。 【期末考核的具体内容】 第一部分 滑雪基础理论知识 知识点：1.滑雪的基本知识 2.滑雪基本技术 3.滑雪教学方法 4.组织竞赛与裁判 考核目标： 1．了解：（1）滑雪的基本知识 （2）滑雪基本技术 2．理解：（1）滑雪教学方法 （2）组织竞赛与裁判 3. 掌握: （1）滑雪竞赛规则 4．运用：（1）滑雪竞赛裁判法 第二部分 滑雪实践技能 知识点： 1．直降技术 2．犁式转弯技术 3．半犁式转弯技术 4．双板平行转弯技术 考核目标： 1．了解：（1）滑雪技术的原理 （2）动作与方法 （3）滑雪技术的特点 2．理解：（1）板形、重心、手脚衔接的技术 （2）运动特点 （3）滑降原理 3. 掌握: （1）滑降的运动方法 （2）转弯的衔接与角度 （3）速度、力量、耐力、柔韧 等方法 4．运用：（1）各关节、韧带的柔韧性和灵活性 （2）滑降的技法 （3）各个技术的运动 原理与方法 237 【实践技术考核标准】 优 100—86分：基本姿势正确，滑行动作轻松流畅，用刃清晰。 良 85—76分：基本姿势正确，滑行动作较轻松流畅，用刃比较清楚。 中75—60分：基本姿势正确，滑行动作略显紧张，用刃不够准确。 差60分以下：基本姿势不正

【返回列表】