Bet365 - Online Sports Betting初级高山滑雪教学大纲

2024-11-05 12:50:43

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　　（5）曲身后用手支撑身体，向侧面站起即可。 15．如何掌握平行移动技术。 （1）双板平行与滚落线）抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板 再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下 的移动。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动 过程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃卡住雪面，防止滑 动。 16．如何掌握八字行走技术： （1）面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用内刃卡 住雪面，防止滑动。 （2）向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪 面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可 向山上移动。注意，此种方法只适用于向山上方移动，在移动过 程中，滑雪板始终呈外八字状，并用内刃牢牢卡住雪面。 17．滑降技术： （1）直滑降。 （2）斜滑降。

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